Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym wśród kobiet. Głównym powodem, dla którego tak wiele kobiet nadal umiera na raka, jest zbyt późne wykrycie choroby, wtedy gdy jest ona już w zaawansowanym stadium. Rak piersi to nowotwór złośliwy powstający z komórek gruczołu piersiowego, który rozwija się miejscowo w piersi oraz daje przerzuty do węzłów chłonnych i narządów wewnętrznych (np. płuc, wątroby, kości i mózgu).

Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów w 2016 r. zachorowania na nowotwory piersi stwierdzono u 18.615 kobiet (w woj. lubuskim u 451 kobiet). W tym samym roku z powodu nowotworów złośliwych piersi zmarły 6.493 kobiety w kraju (w woj. lubuskim 152 kobiety).

Czynniki ryzyka zachorowania

Przyczyny większości przypadków raka piersi nie są możliwe do ustalenia. Czynnikami podwyższającymi ryzyko zachorowania są m.in.:

• płeć oraz wiek – rak piersi występuje najczęściej u kobiet w wieku od 50 do 69 lat (wśród mężczyzn jest chorobą bardzo rzadką – <1%);
• obciążenie rodzinne – większe ryzyko u kobiet, w których rodzinach występował rak piersi (matka, siostra, córka);
• pierwsza miesiączka we wczesnym wieku, menopauza w późnym wieku;
• czynniki hormonalne – długotrwałe stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) w celu łagodzenia objawów menopauzy;
• czynniki dziedziczne – mutacje genów BRCA1 i BRCA2 (występujące u około 3-5% kobiet i zwiększające ryzyko zachorowania na raka piersi nawet ponad 10-krotnie);
• czynniki związane ze stylem życia – dieta obfita w tłuszcze nasycone, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu (nawet w niewielkich ilościach), niska aktywność fizyczna przyczyniają się do zwiększenia ryzyka zachorowania na raka piersi;
• nadwaga i otyłość – większe ryzyko zachorowania na raka piersi (w szczególności u kobiet po menopauzie).

Ulotka profilaktyczna Ministerstwa Zdrowia: Co to jest rak piersi?

W ograniczaniu ryzyka wystąpienia raka piersi duże znaczenie ma zachowanie zdrowego stylu życia. Co to oznacza?

• utrzymuj odpowiednią aktywność fizyczną – nawet 30 minut ruchu o umiarkowanym natężeniu dziennie obniża ryzyko raka piersi;
• zachowuj odpowiednią wagę oraz zdrową dietę – unikaj przetworzonego mięsa, jedz dużo produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców;
• jeśli możesz, karm swoje dziecko piersią – karmienie piersią, oprócz korzyści zdrowotnych dla dziecka, powoduje obniżenie ryzyka zachorowania na raka piersi u matki;
• nie pal papierosów;
• zrezygnuj z alkoholu lub ogranicz jego spożycie;
• ogranicz stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ).
  
  

Więcej informacji na temat obniżania ryzyka zachorowania na nowotwory dostępnych jest na stronie Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w broszurze "12 sposobów na zdrowie".

Program profilaktyki raka piersi realizowany przez NFZ w woj. lubuskim

Program adresowany jest do kobiet, które:

• są w wieku 50-69 lat;
• nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub otrzymały w ramach programu profilaktyki raka piersi w ubiegłym roku pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po 12 miesiącach, nie miały wcześniej stwierdzonej zmiany nowotworowej piersi.

Mammografia, to prześwietlenie tkanek piersi promieniami rentgenowskimi pozwalające wykryć nieprawidłowości, zanim będzie je można wyczuć lub zobaczyć. Wychwycenie w  porę groźnych zmian daje pacjentkom ponad 90 % szans przeżycia kolejnych pięciu lat po diagnozie.

W województwie lubuskim mammografię można wykonać w:

1. NZOZ Panoramix, Gorzów Wlkp., ul. Piłsudskiego 47, tel. 95 781 47 00, 729 42 80.
2. New Medical Sp. z o.o., Gorzów Wlkp., ul. Chemiczna 12, tel. 95 735 74 00, 531 357 400.
3. NSZOZ „Diagnostyk” Leszek Szyiński, Wojciech Kwiecień, Zielona Góra, ul. Wazów 42, tel. 68 452 77 94; ul. Wandy 27, tel. 68 452 78 07.
4. 105 Kresowy Szpital Wojskowy, Żary, ul. Domańskiego 2, tel. 68 470 79 01.

Na mammografię można się także zgłosić do jednego z mammobusów:

Trasa mammobusu dostępna jest na stronie Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia: 
Mammobus - trasa IV kwartał 2019 r.

Pamiętaj o SAMOBADANIU!

Samobadanie piersi jest podstawowym, bardzo ważnym elementem w procesie wczesnego wykrywania raka piersi. Składa się z dwóch etapów: oglądania stanu piersi oraz badania dotykowego, tzw. palpacji. Samodzielne badanie piersi należy wykonywać systematycznie, najlepiej w tej samej fazie cyklu miesiączkowego, tj. 2-3 dni po miesiączce, by wykluczyć nadwrażliwość brodawek i bolesność piersi, a w przypadku kobiet niemiesiączkujących raz w miesiącu.

Źródło:

Krajowy Rejestr Nowotworów;
Ministerstwo Zdrowia 
Lubuski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia 
Europejski Kodeks Walki z Rakiem 
Polska Unia Onkologii 

Przeciwdziałamy wykluczeniu cyfrowemu. Materiał przygotowany zgodnie ze standardami WCAG 2.0.